Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya sargılı bacak balkısı nedenleri ortada belde düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilgilı olarak meydana mevrut ve kesif mukabillaşılan bir travma halidir. Bu hesap çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın mefret
Tedirgin bacak sendromunun yarattığı hastalık hissine karşı bacakları har suda alıkoymak, ısıtma yastığı çalıştırmak evet da itici kompres uygulamak hayırlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar.Özellikle bu sporu doğal yollardan yapan bir sporcu iseniz kalf genetiğiniz kötü ise başınız bela
Tendinit; kalçanızı, dizinizi yahut basamak üstelikğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu kadar, tendon iltihabını sağaltım etmenin en çok yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Özellikle kantaron evetğıyla bacaklara masaj gerçekleştirmek dertları h